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うちの家族、自分以外はみんなインフルエンザ。

今日は仕事の予定でしたが、お休みして医者を回ることに。インフルエンザB型は大変みたいです。


で、午後から少し一段落したので、ランニング。

5分くらいで、ウォーキング・・。今日は一時間やるって決めていたので、徒歩でしたが目標は達成。

で、NIKE+測定。

1時間で6KMでした。まあまあ頑張ったほうかも!?

明日も頑張ってみますか・・。

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